CLARITY PROCES
Trainingen Clarity Persoonlijk Leiderschap
Hoe kun je je na een rationeel goed doordacht besluit toch slecht voelen? Persoonlijk leiderschap is de leiding nemen over die automatische piloot in jou die aan het roer staat van jouw persoonlijke patronen- en strategieën. Deze training laat je op een radicaal andere manier kijken naar het mechanisme dat jou stuurt en klein houdt. [lees meer over deze trainingen]
“Het gevoel van thuiskomen tijdens deze workshop is de moeite waard om het te blijven doen”
Clarity verdieping
Gun jezelf diepe inzichten en nieuwe gewoonten in je dagelijks leven toe te laten. Neem de tijd en leef met nog meer aandacht je eigen leven. Laat je ondersteunen door een groep gelijkgestemden en regelmatige input van een workshop. Lees alles over een workshop in april die de start is van een reis die een jaar duurt, maar kan ook los gevolgd worden. [lees meer over deze trainingen]
QLB adem-meditatie cursussen
De Quantum Light Breath (QLB) is een krachtige energie douche die je fysieke, emotionele en energielichaam opschoont. Het is een adem-meditatie op muziek. Rechtop zittend of staand word je een uur lang door de meditatie gepraat, terwijl er verschillende muziekstukken spelen. In de cursus leer je de technische kanten en bespreken we wat er tijdens de meditatie in je fysieke en onderbewuste systeem plaatsvindt. [lees meer informatie]
Ervaren QLB-ers zijn ook heel welkom!
Persoonlijke sessies
Wie oploopt tegen zijn of haar, soms hardnekkige, patronen en daar van af wil, kan met mij een aantal persoonlijke sessies afspreken. Dan kijken we er samen naar en proberen de patronen te ontspannen. Vaak helpt het al als duidelijk wordt hoe je systeem in elkaar zit. [lees meer informatie]
Sessions can also be done in English.
Wil je graag helderheid behouden of verkrijgen, of neemt angst de overhand: maak een afspraak voor een sessie.
HEALING TAO
Psoas: workshops
Doe zachte en eenvoudige oefeningen om de psoas, twee diepliggende spieren in je onderrug, te ontspannen en te versterken. Zo ontwikkel je meer bewustzijn van je rug en voelt je rug soepeler, relaxter en krachtiger aan. En dat heeft weer als gevolg dat je dichterbij jezelf komt, waardoor je je misschien minder snel geraakt voelt en niet met alle winden meewaait.
Werk je met de psoas, dan ga je letterlijk en figuurlijk anders in het leven staan. [lees meer over de workshops]
“Elke simpele oefening geeft me dezelfde ontspanning als na een meditatie.”
Healing Tao: meditatie, chikung en aarding
Healing Tao biedt eenvoudige bewegingen en strekkingen (chikung), die blokkades, ontstaan door stress of een ongezonde leefstijl, in evenwicht kan brengen. Zo kan de energie weer stromen waardoor je op fysiek, emotioneel en spiritueel vlak meer harmonie ervaart. Er zijn verschillende manieren om dat te bereiken: door zittende of staande mediaties en chi kungs, of door eenvoudig centerende en aardende chi kungs te doen.. [lees meer over de workshops]
Healing Tao: video cursussen
Je kunt ook twee Healing Tao cursussen volgen via een online platform. Met deze video’s kun je zelf thuis lekker aan de slag: gemakkelijke oefeningen die je zelf thuis en op het werk kunt doen en eenvoudige oefeningen voor het ontspannen en versterken van je onderrug (psoas). [lees meer over de cursussen]